Om at passe på sig selv

October 12, 2017 at 19:53

Kimono

For tiden føler jeg et behov for at passe ekstra godt på mig selv; omgive mig blandt søde, positive mennesker, grine højt, spise godt (både sundt og syndigt), nyde øjeblikket og prioritere mig selv. Jeg har en tendens til at gerne ville være alt for alle, tilbyde min hjælp og overstrække mig selv, min tid og mine ressourcer for at kunne være der for andre. Jeg har i alle tider haft svært ved at sige, hvad jeg selv har behov for, uden at føle, at det lyder enormt egoistisk. Jeg forsøger at blive bedre til det; at lære, at det er okay at takke nej til invitationer, som simpelthen ikke passer af gud ved, hvilken grund, og ikke efterfølgende havde dårlig samvittighed ‘nu jeg jo ved, at nogen rigtig gerne ville have at jeg kom’ og ikke kunne ses med folk eller tilbyde at være den der ‘giver mig’ (tager toget til provinsen/cykler til en anden bydel/mødes sent eller tidligt/er på hold til nogen ved om de faktisk kan den dag osv.) for at kabalen går op og en aftale kan komme på plads.

 

Det er noget, der har slået mig efter jeg er blevet single og bor alene; Der er ikke nogen, der passer på mig. Der er ingen, der holder hånden over mig, beskytter mig mod hverdagsstress, (mere eller mindre) automatisk tager mit parti, lytter til mine bekymringer, letter min hverdag ved at tage en del af det praktiske læs eller er der med et kram efter en lang dag. Der er kun mig til at passe på mig selv. Dermed ikke sagt, at folk om mig er nogle gedigne røvhuller, der bare kører over mig og gør, hvad de vil, men hvis jeg har brug for noget, får jeg det sjældent foræret.

 

Af samme årsag kan jeg mærke, at der er ekstra vigtigt, at jeg lytter til min krop og hoved, og gør mit bedste for at begge er i balance. Jeg har skrevet flere gange om, hvordan regelmæssig træning ikke kun gøre mig stærkere, men også giver mig mentalt overskud. Mit velbefindende afhænger også i høj grad af, at jeg får spist rigtigt, hovedsageligt sundt og varieret, men med plads til hverdagslækkerier. Det er også vigtigt, at jeg passer min sengetid, jeg er en meget bedre version af mig selv efter 8 timers søvn. Balancen mellem selskab og være alene er også essentiel for, hvordan jeg har det. Jeg elsker selskab, prioriterer kvalitetstid med dem jeg godt kan lide, men jeg holder også af, og lader op, i mit eget selskab. Det er en svær balance for mig, jeg har før skrevet om min ulogiske frygt for en weekend uden planer. På den anden side kan en weekend med back-to-back aftaler også få mig til at miste livsmodet på forhånd.

 

Derfor er de alle sammen ting jeg prioriterer og er opmærksom på i min hverdag for at passe bedst muligt for mig selv. Jeg træner regelmæssigt, spiser sundt, prioriterer min nattesøvn, spenderer tid med søde mennesker, der giver mig god energi og tid til at lade op og koble af i selskab med min yndlings hårede ven. Og samtidig jeg bliver heldigvis også bedre og bedre til at give slip på den dårlige samvittighed og mit pleaser-gen, og konkludere, at hvis det er løsningen, der passer mig selv, så er det den rigtige.

Hvad der kom med hjem fra London

October 11, 2017 at 11:46

Shopping i London, træningsbh, Nike cropped sweatshirt, Adidas hue, Nike leggings, Nike træningstop, mini shaver

Adidas hue

Nike træningsbh, Just to it

Nike løbeleggings

Hvid Nike træningstop

Black cropped sweatshirt Nike // Sports bra Nike // Running tights Nike (on sale) // Training tank Nike // Hat Adidas // Mini shaver Gillette // Diamond helix stud Maria Tash

 

Nu jeg langt om længe har fået gennemgået, redigeret og delt mine billeder fra årets anden tur til London, tænkte jeg, at vi også lige kunne tage et kig på, hvad der kom med hjem. Ligesom på min arbejdstur til Barcelona, gik min medsammensvorne og jeg forbi Niketown og her tog tingene (igen) lidt overhånd for mig. Jeg ved ikke, hvad det er, måske det er det med at priserne ikke er i kroner, for herhjemme er jeg ofte ret nærig med at købe træningstøj, men i London fik jeg virkelig shoppet en del.

 

Turens bedste køb er nok den cropped sweatshirt fra Nike. Den er rar at have på, perfekt til højtaljede bukser og så synes jeg, at den cropped version gør den lidt sej. Jeg elsker den i hvert fald og har brugt den flittigt siden jeg kom hjem. Faktisk tog jeg den på allerede dagen efter jeg havde købt den.

 

Eller nej, den er det bedste køb sammen med min lille bitte diamant-helixørering, som jeg købte meget spontant i fødselsdagsgave til mig selv, da min veninde og jeg faldt over en smart piercing-butik, Maria Tash, i Liberty. Jeg var egentlig på udkig efter en lille ring, men pigen sagde, at min piercing ikke egnede sig til ringe, fordi den var skudt skævt ind, så en stud ville ligge pænere i øret. Hun lignede en, der vidste, hvad hun snakkede om, så jeg bad hende vise mig dem og forelskede mig utilsigtet i en lille ørering i guld med tre bitte små diamanter, som jeg måtte eje. Man bliver vel kun 32 en gang. Det er super svært at tage et billede af sit eget øre, for slet ikke at nævne, fokusere på en ørering i øret, så jeg må være et billede skyldig.

 

Tilføjelserne til min træningsgarderobe er bestemt også gode. Det er altså bare lækkert med nyt træningstøj, det gør lidt ekstra for motivationen (øjenrulning er fuldt forståelig ;) )

Små ting

October 9, 2017 at 20:13

Lyserøde roser, fødselsdagsbuket

{De smukkeste fødselsdagsroser som holdte langt ind i ugen}

 

Med et blev det mandag igen, men lige netop denne gang brokker jeg mig ikke, for det betyder, at om kun fire dage drager jeg mod Beograd på efterårsferie sammen med den mindste. Det er hans 18 års fødselsdagsgave fra mig og vores første solotur. Den vakse læser husker måske, at jeg var i Rom tilbage i 2013 med den mellemste, hvilket var hans fødselsdagstur. Det bliver rigtig hyggeligt og jeg glæder mig helt vildt til at opleve Beograd og ikke mindst Serbien.

 

Men inden jeg (mentalt) pakker min kuffert, så har jeg samlet diverse små hverdagsglimt fra ugen der gik. Et af mine personlige højdepunkter var tilbagevenden af Den Store Bagedyst, som jeg så i selskab med kusine A og kakaotoppe, efter en svedig omgang LatinMix. Seriøst, mit bud på en perfekt onsdag.

Dannebroskirken

{Mandag startede gennemblødt og kold på kontoret, men da eftermiddagen kom, gjorde solen også, og alt var tilgivet}

Den Store Bagdyst

{Den Store Bagedyst er tilbage og det var en stærk sæsonstart! Mine favoritter er pt Rosa og Anton}

Kakaotop, min Franko

{Kusine A medbragte kakaotoppe til sæsonstarten for reglen er jo, at man skal have noget lækkert til Den Store Bagedyst}

LatinMix

{Min første gang til LatinMix i månedsvis pga. skinnebensbetændelse og jeg blev helt glad i låget over det igen}

Kanelsnegl og kaffe

{Onsdag var også Kanelbullen-dag i Sverige, og jeg arbejder for en svensk virksomhed, så min kollega og jeg besluttede, at vi også skulle fejre den hellige dag, ganskevist blev det til en helt almindelig (men god) snegl}

Min Franko, træt

{Mens vi spiste snegle, lod Frank til at have mistet viljen til at leve. Den hund får mig til at grine dagligt}

Chokolader, the Chocolate Hotel

{En leverandør gav os denne her æske med sygt lækre chokolader}

Carls Fair, Design- og vintagemarked i Carlsberg Byen

{Lørdag mødtes jeg med kusine A og tog på Carls Fair i Carlsberg Byen. Desværre havde de ikke et godt sofabord til mig, men jeg købte to flødeboller fra Frederiksberg Chokolade}

Morgenmad, Repos Vesterbro, pandekager

{Søndagmorgenmadsdate når den er allerbedst. Næstennaboen og jeg gik efter den fulde oplevelse med pandekager. Godt valg, siger jeg bare}